急に冷え込みました。布団も出した。短パンからトレーナーズボンへ。 そして今朝は雨。一日寒かった。

調子が良い日も悪い日もあったのですが、なんとかすごしています。 ２６日から抗鬱剤（トレドミン、SNRI）25mg×２（朝晩） 睡眠導入剤（レンドルミン）０．２５mg（寝る前） 精神安定剤（セパゾン）２mg（寝る前） だけになりました。半分です。とりあえずは…