１月１日に実家の神社にて、２日に弘法さんへ。10日に地元の神社に行く。１０日におみくじを引いたら大吉だった。いい年になりますように。

１月10日に通院。年末年始の休養、休養明けの１週間の調子が良いため、その間昼の薬を減らしていたが、それは今後も続けていくことに。夜のレンドルミン、アタラックスは減らせられれば減らすことに。

たくさん買い物した。新年早々AppleStoreの初売りにいってiPod nano等々購入。靴（ランニングシューズ）購入。そして初めて福袋を買った。Nikeの福袋で１万円（３万円以上相当）。以上、Nike+iPodでランニングをするため。今日初ラン（靴ならし等々でランニ…

旅行 ドイツ方面行きたい。GW。ダイビング。国内も未踏の地を少しでも減らす。心に残る旅。 健康 薬減らせるように再挑戦。休まない体作り。心作り。考え方つくり。 仕事 プロとしてやる。わからないことはどんどん聞いていく姿勢で突き進む。 英語 TOEIC460…

１月１３日に書いていますが元気です。