2010-07-02から1日間の記事一覧

久しぶりにランニング

run

近所の川縁を30分（約４〜５キロか？）ジョグ。２週間前以来だから本当に久しぶり。汗をむちゃくちゃかいた。ちょっとずつ、無理しない程度に走ろうかと思う。焦らず、無理せず。