どうも眠れない、早起き＆寝付きが悪い。起きた時の感覚が悪すぎる（若干躁か？）。寝付きはアモバンでごまかしていたが、残りが無くなってきたので、緊急出撃。
夕方に診てもらう。時間があったので、困ったこととかを整理して。
とりあえず、「眠れないと困るね」ということで、アモバンを頓服で14個もらう。
で、様子見。
5/1追記：その後、実はアモバンを殆ど飲んでいない。「お守り」効果？
早起きであるが、寝付きは回復。さっさと寝れば良い模様。
季節的に春から初夏だからねえ。陽が早いし、東向きの家だし（今まで南向きか北向きが多かった）。若干躁傾向も止まった。
