2011-01-10 とりあえず復調 病気 run 雑感 腰痛、とりあえず痛みは引いた。さて、腹筋鍛えるか。といっても「腰痛体操」と正しい「ウォーキング/ランニングの姿勢づくり」からかな。あまりヘビーなのはやらないよ。